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手指粗怎么变细

从小比较胖,手也很胖,姑娘家家的,这样快到谈恋爱的年纪了,怎么能把手变瘦更好看点呢?

匿名?2015-11-19


对手指按摩:

最好利用看电视的时间来从事这种简单的指部运动(当然也可以专门做)。先从指尖开始按摩到手指底部,动作要坚定而柔和,就像戴上手套差不多。在按摩时,有条件的可以搭配汉阿娜,可以加快手部脂肪燃烧,以增加柔润。

模仿弹钢琴动作:

这项运动就是把双手平放在台面上,柔和地向下压,然后每次举起一个手指,尽量举高。这项运动也可以说,您不妨是假装正在练习弹钢琴一样,它的功能是伸展手掌和手指,这样能使你的手轻快敏捷。

举手:这种简单的动作可以使您的手恢复白嫩,并减少青筋显露,只要展开五指,高举双手过头,每次数分钟就可以。

这是解除紧张的良好动作,并可以使手部柔软,先紧握拳头,然后展开,尽量伸展五指,每天用力地做三至五分钟。

放松手部:

这也是避免紧张,使手部无僵硬感的好方法。先把双手放与肘弯平的高度,然后放松手腕,让手有气无力地垂下护搐篙诽蕻赌戈涩恭绩来。反复进行这种放松手部的动作。

要坚持才会有效果哦

对手指按摩:
最好利用看电视的时间来从事这种简单的指部运动(当然也可以专门做)。先从指尖开始按摩到手指底部,动作要坚定而柔和,就像戴上手套差不多。在按摩时,有条件的可以搭配汉阿娜,可以加快手部脂肪燃烧,以增加柔润。
模仿弹钢琴动作:
这项运动就是把双手平放在台面上,柔和地向下压,然后每次举起一个手指,尽量举高。这项运动也可以说,您不妨是假装正在练习弹钢琴一样,它的功能是伸展手掌和手指,这样能使你的手轻快敏捷。
举手:这种简单的动作可以使您的手恢复白嫩,并减少青筋显露,只要展开五指,高举双手过头,每次数分钟就可以。
握拳伸展:
这是解除紧张的良好动作,并可以使手部柔软,先紧握拳头,然后展开,尽量伸展五指,每天用力地做三至五分钟护搐篙诽蕻赌戈涩恭绩。
放松手部:
这也是避免紧张,使手部无僵硬感的好方法。先把双手放与肘弯平的高度,然后放松手腕,让手有气无力地垂下来。反复进行这种放松手部的动作。
手指粗变细是很简单的,但是最主要的还是每天要坚持下去,这样的话才会有效果的!!
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