晚上睡不着怎么办?睡不着有很多的原因，心事比较重，压力过大等等，只要是静下心来

睡不着有很多的原因，心事比较重，压力过大等等，只要是静下心来就可以入睡了

可以喝一杯安神茶可以有效的解决睡眠问题

睡不着就按这2个穴位