中考体育测试穿什么鞋

下月测试不能穿钉鞋男跑1000m 实心球立定跳远应该穿哪型号的鞋求推荐 1000m我在土渣跑道穿帆布鞋 3分54s 能提高到满分3分50s 吗

穿吵备平时的运动态碰桐鞋，考试最忌讳临时换不熟悉的装备，特别是鞋，新鞋刚开始穿帆坦是非常不合脚的，要磨合一段时间。不过还有一个月的话就选双比较轻盈的，我个人推荐Asics的型号TJR276-0190。你百度看看

鞋主要影响50米跑和立定跳远，只要选鞋底或大有弹性的运动鞋就明吵可以了，不要穿篮球鞋，篮球鞋鞋帮太高，不利于衫槐竖跑跳。