PS怎么在新图层填充上一图层选区颜色还不能覆盖原来的图层

PS怎么在新图层填充上一图层选区颜色,还不能覆盖原来的图层,就是在新图层制作上一图层的内阴影效果,谢高手指教。
每制作一个,就要新建个图丑吵棚备,如果想覆盖按ctrl+}/{
阴影效果,比如做一个方块,图层新建好,填充红色,然后点升毁击图层面看到的F按钮和宴点击投影即可。然后调你想调的阴影度。
在新图层添加图层样式为内阴影,然后调整填充为0就行了。
给羽化填充可以
直接双机图层也可以出来效果选像
很多方法可以