做俯卧撑仰卧不累跑步跑一小会就喘

那当然。猜档俯卧撑仰卧起坐这些都是无氧做和运动虽然消耗力量大但只有保持一小段时间而已穗胡乱。跑步属于有氧运动需要心肺强壮才能不累。我俯卧撑七八十个跑步十五分钟基本抵不住了。跑步能锻炼心肺，俯卧撑仰卧起坐只能锻炼肌肉

那是你，不怎么跑步，所以一跑就会气喘吁吁，你可以小跑，慢慢的来。