我经常在睡觉的时候,能够感觉到自己是清醒的,而且我能够感觉到自己的眼睛睁不开,但是我可以很清楚的知道外面发生了什么事,而且事后问我家人他们干了什么事都和我感觉的完全一样,我自己不能动,只有一个手指能动,但是那手感觉都不是我的,而且我的脑子里还有一种睡意,我感觉我一但依照那个睡意不去感觉外面(就跟闭上眼睛一样去睡觉)的话,我就进入一个无尽的黑暗通道里,永远没头的走,这到底是怎么回事?有段时间一个礼拜有好几次这样的感觉,谁知道
科学点的解释么?
我也喊不出来 感觉被束缚住了,有什么方法可以解决这种现象呢?
你说的我曾经也有过,不过好象比你还严重,我是感觉有人压着我,但是我很清醒,但就是眼睛睁不开,任凭你使多大尽身子改旅也动不了,大声喊也喊不出,待我挣扎了一会就好和扒了,我一共有过3 4次吧!最严重的一次我还感觉被人给我从窗上拖了起来,然后又被放下,后来就清醒了,但刚刚的事情历历在目,我感保证不是做梦!我相信你也有同感,我听朋友说这叫 鬼压身 但不知道是不是真的,科学的解释是可能是睡觉的时候压到的静脉,导致身体某个部位供血不足,产生的幻觉,加上自己的恐惧,所以觉得持续时间较长 但实际就是一瞬间,我不是乱说啊,对于一些所谓的迷信,科学给予的解释我基本不会相信科学,有的事你自己不经历真的是不知道的,我觉得迷信也有可信的地方,科学也有漏洞,只是怕造成恐慌罢了,都要科学,其实我更相信迷信.不是我不相信科学,是因为好多事情你没经历过,我只相信自己看到的.
我看啊!不要把这件事情看的很重,轻松下心情,分散下注意力,多锻炼一核棚凳下,找几个朋友搞点
体育运动,多运动运动,
健康饮食,保证睡眠,睡姿正确.
那是你处在深层和浅层睡眠之间。
"我感觉我一但伍租旦依照那个睡意不去感觉外面(就跟闭上眼睛一样去睡觉腔扰)的话,我就进入一个无尽的黑暗通道里,永远没头的走,"
这是你对你症状不了解产生的怪想。
产生的原因：压力大。或者有事使你放心不下。处于担心受怕，紧型顷张的状态下。放松自己，找到解决问题的方法。自然痊愈！
你的压力太大了！其实这种情况好多人都有，你虚册那时处在浅睡眠状态缺誉闹，虽然表面上看是睡着了，但是还是有部分神经仍然在活跃着，所以你对外界仍有自己的感知。朋友，没伏罩事出去运动一下，回来洗个热水澡，好好休息一下吧！