米汤的营养成分是什么?

米汤中含有大量的烟酸、维生物森素B1、B2和磷铁等无机盐，还有一定的碳水化合物及脂肪等营养素。米汤性味甘平罩陆亩，有益气、养阴、润燥的功能，饮用它对孩子的健康和悉唯发育有益，有助于消化和对脂肪的吸收。