1.多学习，每天进步1%，那么你1年就会进步365%。所以应该在别人还在玩的时候你定个学习的小计划，积少成多。总有一天会滴水石穿的。
2.多读经典。掌握为人处世的道理，为天地立心，为生民立命， 为往圣继绝学，为万世开太平。
3.多思考问题。掌握解决问题的思维方法。世界上问题多，但是解决问题的方法肯定比问题更多。
4.多运动，保证
健康的身体。每天坚持锻炼身体，有了强壮的体格，才能保证生命的质量的延续。
5.广交友，朋友多了路好走。增加人脉积累，增强人脉
管理。六度人脉让我们明白只要想认识的人
6.多奋斗。当我们老去的时候能让我们不在寂寞的是年轻时的拼搏，那一串串的激动人心的故事，会让我们用远活在幸福之中，天行健，君子以自强不息；地势坤，君子以厚德载物。
7.高品质，人活着不是为了吃饭，吃饭是为了活着，没事多旅
旅游，养养花草鱼虫，写写毛笔字，在无形中都会提高自己的修养水平。
8.助人为乐，无为而治，让别人快乐，自己才会真正快乐，孔子说一生不求有功，但求无过，有个好心态，无论生与死都会活在人们心中。
9.平时有空的时候多出去旅游，开阔胸怀。
提升生活品质有哪些小窍门呢？
经济生活品质包含经济结构、经济实力、经济竞争力等；文化生活品质包含文明素质、文化氛围、文化含量等。
品质这东西，就说到人的修养问题！对待生活的态度了。一个人只有枯燥的生活，不用工作！或许很美好，但是不完整，我们排除老人在外，因为一般的年轻人中年人学生！都除了生活都有自己另一面的东西辅助着我们的生活，中年人如何想着挣钱养家，年轻人奔跑在事业上，学生也要为了学习而苦恼！所以心态很重要，生活中有太多突如其来的东西会影响到我们的正常生活！所以有计划的人总是能应变这种突袭...不要刻意的去钻牛角尖！望采纳