我经常怀疑自己得了精神分裂症，由于我的性格很内向，但是我在做外贸我推广的coupon第一个单就是rift（裂痕），我就觉得自己运气这么这么霉啊，感觉自己精神就会分裂以后，有种强烈的不详预感，我知道我是胡思乱想可是，我就是无法摆脱这种思维害得我每天都精神紧张。怎么办啊我好想死啊
要看你这些类病理现象发生的频率与强度了，如果你常常这样且已持续出唤侍现超过3个月，可以作这样的断定。但请楼主放心，真正的精神分裂症患者是绝对和睁吵不会意识到自己有精神分裂症的。所以建议楼主多参加一些集体活动，多交一些积极向上朋友。相信你会很快调适过来的早棚。
日常
生活中女性精神过度紧张，大多数都是因为突然受到惊吓，从而这心情长期抑郁，过分的激动，或者是愤怒扒闷，以及还有伤感等对人造成精神刺激或者是一些精神创伤，从而这都裤扮会形成发病的内因。
在现在的生活环境下，我们会发现越来越多的女性朋友也开始抽烟喝酒。很多时候殊不知抽烟喝酒可大多数会导致女性精神分裂症的发作。众所周知，还有就是烟中含有尼古丁，这样的话其对人体的损害是多方面的。很多时候如果长期吸烟就会造成尼古丁中毒，从而还会刺激女性的大脑神经，所以说会造成大脑神经异常兴奋，从春纯弯而导致女性精神分裂症病发作。 望采纳
不是精神分裂症，你也没有幻觉、妄想。
你是工作压力过大导致的抑郁症，长此以往可能会发展成精神分裂症。