我左手食指被玻璃割断两根肌腱（指尖往下数第二个关节处），术后今天25天了，石膏是我21天拿掉的，当时能主动时候动一点点，最前面的一节根本主动时候没有一点动，但是被动的时候他们都可以动好多，今天还是和以前一样，自己主动感觉里面很臃肿，只能往下弯一点，最前面的一节还是不弯，被动的话他们都可以弯下来好多，但是也不能到握拳的位置，被动时候只是里面也很臃肿，被拉住了，但是疼是感觉一点点，请问各位这正常吗？该最难办？该怎么锻炼？详细点？谢谢你们了！是不是最前面的一节一会也这样动不了了？
上面打错别字了，修改下！请问各位这正常吗？该怎么办？该怎么锻炼？详细点？谢谢你们了！是不是最前面的一节一直也这样动不了了？ 现在很急！!!麻烦你们给个意见！！越详细越好！谢谢！ 还有最前一节现在的主要原因啊！
最前面一节不能动的话，有两个可能：
1、肌腱断裂缝合后以瘢痕愈合，与周围组织有牵扯，加上固定3周，活动肯定受限，现在就需要积极功能锻炼。（锻炼方式：主动伸直，被动屈曲，力量需循序渐进，避免猛力，到极限后暂停10秒钟，再继续锻炼。目模宏标是尽量接近健侧活动范围）
2、指深曲肌腱断裂未缝合导致最前面的一节不弯。此种可能的话，只有再次手术袜橡缝合，否则旦好册是不可能活动的。建议正规医院就医，可做检查后明确。
1，每天坚持多次少时热敷手指，促进手指的血液循环。（热敷时间不易过长，一般感到手指烫就停尘虚纤止，然后做些简单手指按摩。）
2，每天坚持握拳运动，以恢复手指的力量和功能。（握拳动作不易过快，过猛，要慢慢的来，避免造成二度伤害。）
3，按照
中医理论，按摩伤手的另一支痛点。
简派仿单就是这些吧，在此期间一定要开心面对，这回加快你恢复的周期的
我按照这个方法已经 恢复了%40了 练了几个誉谈月 加油
别急着锻炼，坚持到手术后21天再锻炼，不然太早了肌腱没长结实会再断裂的，你想再开刀啊……
术后21天以后，碰野派一般也就是拆线后1周以后开始锻炼，弄冷热两盆水，泡笑贺手，5分钟交替一次脊磨，锻炼就是练习屈伸动作，争取每天进步一点点，慢慢就好了。
神经恢复时间较长，恢复情况因慧中手术和受伤情况不同而不同。指导意见先被动伸屈手指，然后才能主动伸屈手指。如果效果不佳可以去医院理疗科让医举态生协助功能锻炼前答山，若仍然伸不直可能产生肌腱粘连。
只能行功能锻炼，要检查，就像是小孩刚学一样，持之以恒，心急也没用！！