我现在不知道为什么老是胀气，听说吃酵素可以解决，这是真的吗？

容易胀气的人卖仔，建议可选择木瓜酵素或菠萝酵素，需要多补充蛋白质的人也可以选择这类酵素来贺散帮助蛋白质分解及吸收。也可以在烹调肉类前先用菠萝中拍汪酵素软化肉质，口感较好也更易吸收。