1、患者精神上要放松，不要精神过度的紧张，因为过度紧张的情绪，对于病情的恢复是一点好处都没有的。
2、如果患者处在病情发展的状态，要避免外伤，比如皮肤的划伤或者是摔一跤，把皮肤给磕破了或者是去打针、注射，造成皮肤有伤口的时候，可能会在皮肤伤口的部位发生白癜风，
医学上叫同形反应，所以，病情发展比较快的患者要注意避免皮肤的外伤。
3、白癜风的患者要注意不要过度的暴晒，过度的暴晒对白斑的恢复是没有好处的。
平时要注意少吃辛辣刺激的食物，尽量不要抽烟喝酒，然后保证充足的睡眠不要熬夜，能够有效控制白斑的扩散。
要做好防晒工作，保证营养摄入均衡，记得劳逸结合，避免去污染严重的区域。