松子生吃好还是熟吃好生吃、熟吃都可以。松子保健养颜。在我国，迄今为止，根据当代医

生吃、熟吃都可以。
松子保健养颜。在我国，迄今为止，根据当代医药学研究结果表明，松子有显著的医疗保健作用。松子中的维生素E非常丰富，可延缓衰老。有润五脏，强筋骨、益气力等作用。可强壮身体，益寿延年，滋补肝肾，润养脾肺，肺阴虚的干咳、皮肤干燥及胃肠阴虚所致的便秘，产后阴血不足所致的乳少。

生吃最好，里面的不饱和脂肪酸不会被加热破坏，能更有效地清除血管中的垃圾

肯定是熟的好吃，炒熟的有香味。