经常吃赤小豆和薏米有什么好处中医说主要是除湿，也确实有作用，我亲自吃过养胃除湿祛湿健脾，

中医说主要是除湿，也确实有作用，我亲自吃过

---

养胃

---

除湿

---

祛湿健脾，但不要加米煮，就这两样可以了

---

健脾利湿，去浮肿虚胖。

---