晚上睡觉就用维E涂脸有什么好处?要坚持多久??

最好的效果是加点什么脸霜还是不加啊??急、、有经验的人请进。。谢谢哦
维生素e的美容养颜妙用方法

秋冬保湿:天然维生素e + 乳迅猛液或面霜,秋御昌戚冬干燥时节,只需用针刺破天然维生素E软胶囊外衣,滴一滴混在乳液或面霜中,将其涂于需要保养的部位;在特别干燥的季节,沐浴后,将维生素E混合护肤乳液一起使用,能避免干燥起皮;长久坚持,能令肌肤滋润、白皙。此法特别适合长期在空调室内工作的女性。

配合眼霜使用,更易吸收:用维生素e和珍珠粉调和,当眼霜搽。然后多点时间仔细按摩后,双手指互相快速摩擦,令手指发热后,捂在眼睛上,停留几秒,轻轻移至眼角,重复三至五次,加快眼霜的吸收,感觉不错,眼睛一点都不油。

养颜美肤:天然维生素e+酸奶+蜂蜜+柠檬汁,取酸奶二匙、蜂蜜半匙、柠檬汁半匙,与三粒天然维生素E调成糊状,敷面15分钟后,用温水洗净,注意最好不镇陵要用过烫或过冷的水,此法能将毛细孔里的污垢彻底清除,滋养美白,令肌肤光彩照人。

滋润唇膜:天然维生素e+橄榄油+蜂蜜,取适量橄榄油和蜂蜜倒入容器中,滴入天然维生素E,混合调匀;用刷子涂抹在唇上,厚厚一层; 15分钟后,将多余的橄榄油擦干净。些法能使嘴唇红润,亮泽,特别适合冬季和风大的季节。

美发护发:天然维生素e + 洗发水+ 护发素,洗发时,将一粒天然维生素E油滴在洗发水中混合使用;使用护发素的时候,也将天然维生素E混合在一起轻轻按摩,三分钟后冲洗干净,此法能令头发滋润、顺滑,立时见效。

治疗冻疮:维生素E能改善血液循环,增强肌体抗寒能力。每天三次服用维生素E,每次0.1克;用维生素E涂擦局部,按摩数分钟。此方法对冻疮修复作用显著!

更多维生素E的知识:http://hi.baidu.com/baojian%5Fing/blog/category/%CE%AC%C9%FA%CB%D8/index/1
我晚上早上都中没是挤一滴加乳液搽的,被乳液味道盖掉不那么难闻,也比较滋润,但是时间长了眼球容易有红血丝,这个好像是有卖搜纳科学证明的,所以使用量要控制,我现在改用橄榄油了,效果也很好,味道清淡也不会有漏茄红血丝了。
最好是不要涂着它过夜,容易附着上各种细菌,每天半个小时就洗掉,睡觉。
这个一般需要坚持一段时间,要是保健品挤碎话抹在脸上建议是在睡觉时间洗干净,要不然脸太油了。