我今天练了两组深蹲跳。高抬腿收腹跳练的喘的不得了。但是腿部肌肉没感觉。这样能增加弹跳力吗？

说明你心肺能力不行，这样还是锻炼弹跳力，不过因为肌肉没感觉，不能说没增加弹跳力

有一定帮助，但是还是建议跑跳比较有效果！

继续，每次训练都必须非常努力，发了方式要对，过几个月就会有效果，注意不要过度。