学散打一年可以让自己在学校不受欺负吗
在学校总是有人欺负我，所以我要学一些格斗技巧，听说散打实用就学散打吧，我是初中生，身高167，体重140（偏胖）而且是住校生，只有周末才可以去学，求高人指点一下。
别听楼上乱说，动刀是违法笑液的。
散打当然有用，如果没有师傅教，练练身体素质也提好，其实被他人欺负，是你性格问题还是你的处事能力或是你勇气问题，你要加以分析。
一力量；1上肢；俯撑，单杠垂体态团引体向上，双杠支撑臂屈伸，
2躯干；仰卧起坐 俯卧挺身 侧卧起坐
3下肢；蛙跳 单脚跳 深蹲，。。。。。
二 速度；短距离跑，快速俯撑，听声音跑或是帆升橘做出反应，
三 耐力 长跑，持久的运动
四 柔韧 各种关节的压 横叉，下腰， 俯腰。。
五 协调 急跑急停，蛇形跑，折返跑，各种得复杂运动，
打胡枣架需要的气势你练什么都无所岁做空谓·你怕欺负·你就买把刀·
谁欺负你·就把刀放刀他脖子上·吓乎瞎唬下就算了
我也是练散打的·不过1年你得辛苦·单挑肯定猛·不拿兵器
人若犯我，以命相搏，保证他见你都躲远远的。