我是个女生，今年14岁，1米68，体重102斤
我虽然只有14岁，就已经有1米68了，这看起来很恐怖！但是不正常，我爸妈都有1米7几，为什么我就只长到这种程度啊？而且从12岁以后两年来我就一厘米都没长啊！！？？？？？而且我的肚子上竟然开始长多余的肉了，天哪！
我知道，这都是我没运动的错.现在我开始准备天气暖和了，就和同学打羽毛球！可是又听别人说打羽毛球可能会使自已锻炼出肌肉而且胳膊还可能不一样粗啊！！天哪，恐怖啊！！而且，打羽毛球多长时间才好呢？应该注意些什么啊？姿势上注意些什么啊？？
拜托了啊！！
谢谢各位啊！！！！！！！！~·
你打球 是为了
娱乐 就是不要太在意接发球的力度 只要接过去就对了吧 所以当然不会 你好好有规律的锻炼就好了啊 你想如果羽毛球漏首那么普及的运动 若是能长肌肉 那为什么还是有那么多瘦弱的男人啊 不过你若是长期的打 那么势返孝数必接球手的小手臂会有增粗趋势 那个只要你不是刻意的做力量的锻炼 肌肉不会出现的明显的 小妹 肌肉是很难练好的 练起了还要维持慎银 所以你大可不必担心 我打网球 而且是打了N年了 左右臂只是摸起来强度不同而已 你的小小羽毛球 减肥很不错的~~~
望采纳~~
肌肉多少会有一点，但是不会很明显。减肥也有效果，也不会很明显
呵呵。打羽毛球可以长高。像我、我爸妈锋配并不是狠高。但我今年13岁。打了2年的羽毛球、姿芹身高170 体重只有90 呵呵，我还是个男生。，加油。努迹基毕力吧。