我今年29，最近体检发现左心室扩大（57MM），射血分数较低（51%），有微量反流，心电图显示心率稍慢（48/分钟），但自身无任何不适感觉，以前每年都体检，无病史，自己猜测是前一段时间减肥，跑步太猛（每次42-45分钟完成10公里）对内脏有所损伤，后营养不良造成体内微量元素缺乏导致，现在完全停下休息，想请教一下，我这种情况心脏是否能够完全康复，康复后会不会留下后遗症呢，以后还能不能在长跑了呢，请有经验的大哥大哥帮助解答一下，多谢
我没有家族病史，自己之前也无任何心脏病史，血压一直是在80-120，而且至今也没有过任何心脏不适的感觉，超声做了两次均是以上说的那种情况，我现在也在积极的配合大夫的治疗方案，只是不知道我这种情况是否能够完全恢复，调理得当的话，扩大的左心室是否能够收缩回去呢？？？
检视过去二、三百年来人类
医学发展史，会发现身体的本来面目不断受到扭曲，人类过份相信
科学的能力，冀望用科技取代自然的力量。科兄樱技原是要辅助身体的本能，而非抹杀身体本质的力量；医学的功能原是要不断强调人天生
健康的倾向，以辅佐方式引导人们回到健康。现代人却以为自己的健康必须仰赖
医疗技术和药物，这就是本末倒置的观点了。
人体缺血和气血水平低的表现；
告诉你几个方法：
1.每天早6--8时前羡慎丛喝一碗大枣小米粥和生姜红糖鸡蛋汤。【生姜带皮煎】
2.应该保证一日三餐吃热、吃饱、吃好，三餐不合理，健康远离你。物无美恶，过则为灾；满足食物“金字塔结构”，即百分之五十谷类豆类食品，百分之三十新鲜应季蔬菜类食品，百分之十五鱼、肉、蛋类食品，百分之五油脂类食品。
3.饮水之道孝巧：晨勿多饮，饮必温热，不渴不饮，饮必三口，慎选水源；
坚决反对不分青红皂白“每天8杯水”的大忽悠；
4.一定要穿暖和，手足温热为标准。防止空调病；停止一切啤酒冷饮、生冷硬食物 ；
5.不要喝牛奶；慎吃西药、不打点滴,因为都性酸。不要喝饮料，有甜蜜素的，导致白血病；
6.睡前热水泡脚20分钟，同时趁热喝一碗当归红糖米酒鸡蛋汤。
7.必须保证21时--凌晨5时有效睡眠。夜里是人们长气血的时间，也是肝肺脏工作的时间，对人体的健康极为重要。最好中午11-13时能够抽30分钟时间睡午觉；
8.保持开朗愉快的心情,适当运动锻炼。坚持每天敲胆经穴位【立正时，大腿外侧手中指处；】10分钟。
这是你的防病治病、固本培元要方。花钱少，见效快；
目前应该停止剧烈运动！
现代人由于
生活方式、饮食习惯的改变，以及环境污染的加剧，人体出现机嫌尺闷能退化。人们承受着
社会、工作、生活等各方面压力，透支生命和健康，身体处于“亚健康”状态。高血压、心脑血管病芹弯发病人群不断增多，并逐步困判年轻化。
心肌病，高血压等可以引起左心室扩大可能，请到3甲大医院心
内科就诊作进一步检查，如血常规、血压、血糖、血脂、动态心电图、彩超等，查明原因后对症治疗。
您好，患者的情橘拦唯况心率稍微有些偏慢，年龄较轻，有运动史，心衡宏脏有些快大， 我建议就诊做些相应的检查看下，因为这个年龄的患者就算经常运动也不太可能引起心脏扩大的表现的，不能排除有器质性疾病的可能，因此圆培建议就诊做些更进一步检查看下。
按以下方子用一段时间再去做个检查：
1、丹参滴丸，10粒/消尘唤2次，舌下含服；
2、通脉舒3号，2粒/2次兄姿，饭后服；
3、钙拿凯与VC，按说明量服。
我是心内科医生，必须重视你的问题，不知都有没家里其他人有你这个毛病，你有没有心哗核肌炎病史。根据目前情况，建议避免剧烈运动，休息。3个乱判掘月后复查，后每年复查1-2次心超。若复查心脏仍然扩大，建议口服ACEI类药物（医生指导应用，避免低血压），中药也是可以的，冲庆但是找个经验丰富的。