想把自己封闭在一个地方,想只有自己活在这个世界上,我是有社会恐惧症还是抑郁症啊?

想把自己封闭在一个地方,想只有自己活在这个世界上,我是有社会恐惧症还是抑郁症啊?喜欢幻想,幻想中的世界自己很厉害,朋友不多,但都很好,每个都非常了解自己,自己非常信任他们。
现实生活中很多人和我说秘密,我也和别人说自己的秘密,但总会被人说出去,后来自己有时也会说漏别人的秘密,每天和别人谈话担心着自己的秘密还有我给他说的别人的秘密她会告诉别人,然后一传十,十传百,也怕别人知道我把他的秘密说出去后生气。朋友很多都不了解我,一直是我在让着他们,害怕他们对我当面一套背后一套,每天想着怎么圆自己说出去的话,很累,很累。
所以,我想,如果我只是自己呆在一个地方,不认识任何人,那是不是就不会这么累了。
现在没有以前那么乐观了,会怨别人,脾气烦躁,总是扯到“一辈子”
我是社会恐惧症还是抑郁症?
这是社恐,我也有这样的症状,
我也做棚喜欢封闭自己,
我也觉得我想象中的世界很厉害,
然而又能怎样,
要适应纯隐则这个世界不是吗,
如果你朋友说出去了,
就原谅他们,
但是你可以选择渐渐离开他们,
然后自携祥己独立挺好的,
然后不用理别人,
然后跟自己聊得来的人聊天。
忧郁症吧!我也有这些想法,有些时候想开了,就好了
换个地方过日子会好起来的
社恐