想问问大家，我总是因为小事发脾气，大事小事都发脾气，然后一发脾气还非常极端，问问大家该如何调理？

我觉得可以锻炼自己，一着急，就憋着不讲话，等情绪过了慎银再好好解决，总漏孝皮能养成好习惯返差的。不知道适不适合你，希望你能更加冷静吧。

我觉枣梁得你应该练习好好控制自己！你应察做该心胸放宽一些，看远一些，学会体谅别人，世界上其实还是好人多，有句话说的好：生气是拿别人败岩衡做错的事来惩罚自己！

年轻气盛，没拦纳有耐心。你思想上很独行，通俗的说话是没脑子。想改变自己吗？余扰多看儒家思想，可惜你听不进去，而且还做不到。看完或是能了解一部分再去看论语和道德，然後再去理解佛学的心境。做到了，你就改变了自己。你认为自己竖衡旦做得到吗？