小孩便秘只有吃火龙果才有效,怎么办?

因蔬菜和水果纤维素较高,所以通便。
“宿穗铅便是百病之源” 应多吃高纤维食物：粗粮，蔬菜和水果，能促进肠道蠕动，增加粪便体积和软化粪便。常吃全麦销数片、玉米片、或红薯、香蕉等、蜜糖、具有良好的通便功效。可把肠道垃圾、毒素清除。
2、定期1个月禁食1个中午餐，只喝开水，晚餐吃蔬菜和水果，全麦片、玉米片、或红薯促猜斗好使体内毒素排出。
3、多饮水促进肾脏排毒

挺有效果的。