想学习适合自己的气功强身健体去哪里学怎么学比较好？

学气胡陪功。很好学。阅读气功书籍。有气功贴吧。有气功群。基础修炼。打坐。站桩。太极拳。跑步。深呼吸。散步。气功主要在自修。要持之以恒。循序渐进。自然得气。纤兆运气。用裤竖蠢气。