开始不想表达什么情绪不想与别人有接触日子清清静静不复杂没伤害如果把掏心窝子的话讲出来还是改变不了？

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多去外面走走才能改变心态，毕竟生活之中很难发泄

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不举搜想表达情绪，不想与别人有接触，日子清清静静，不复杂没伤害，这种生活是有很多人希望乎睁的，但是社会就是这样，我们要及时适应岁答岁社会，不要逃避社会。

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情况你也是无意的，不要太自责了。

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那就做自己就好了！
做更好的自己！
当你强大了，一切又变得不一样了！

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如果一个人的情绪不能控制，掏心掏肺的对别人也没有什么用。所以首先还是要把自己的情绪调整好。

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