人为什么会做梦？有办法能在一定程度上控制做美梦还是恶梦吗？

非诚勿扰

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大脑皮层兴奋。基本备轮上每天都做梦，只是大多忘记了，睡觉前闭目放空杂念，美梦或者慧滚纤没梦，如果老前仿是想着不开心的事就恶梦。

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控制做美梦还是恶梦~我一般睡觉还没来的急做梦`就睡着了`呵呵 要叫你怎样睡个有质量的觉吗？

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