<1>三君子泡酒配方：肉苁蓉100克、枸杞50克、锁阳50克，高度白酒4斤。
制法：泡酒比例为肉苁蓉：锁阳：枸杞：酒=2：1：1：40，
按泡酒比例放入泡酒容器中，泡至2周就可以饮用。
功效：滋补肾阳。适用于肾阳虚腰膝酸痛等症。
服法：每日饭前货饭后饮用100毫升左右。
<2> 配方：肉苁蓉50克，淫羊藿100克，白酒(或米酒)1000克。碧扒汪
制法：将上药加工碎，浸入酒中，封盖，置阴凉处，每日摇晃数下，
7天后开封即可饮用。
功效：补肾。适用于肾阳虚腰膝酸痛等症。
服法：每日3次，每次饮服100毫升。
<3>配方：肉苁蓉、巴戟天、远志、川牛膝、五味子、续断各35克，
覆盆子50克，山萸肉30克，醇酒1000克。
制法：将上药共捣为粗末，用夏白布袋盛，置于净坛中，注酒浸之密封口，
舂夏5日，秋冬7日，然后添冷开水1000克，合此清均备用。
功效：益肾补肝，养心，悔仔聪耳明目，悦容颜。适用于肝肾虚损，
耳聋目昏，腰酸腿困，神疲力衰等症。
服法：每日早、晚各1次，每次空腹温饮服100毫升。
肉苁蓉泡酒册宏一般泡5l左右，可以用到100克。用这个谷养康无添加泡酒专用酒，容器不要使用塑料桶，颤困可州洞册以在天猫那边买
是可以的，建议可以及时的就医用药治疗缓解，锋察多休纤基族息，加强营养，多吃高蛋白食物，忌辛辣刺激性毁弊食物，避免剧烈运动，定期复查。
适当吃这些食物滚烂是有一定的补肾源羡效果的。除了这些食物，还有很多养大裂漏肾、补肾的食物以及补肾的食疗。
因为肾虚，所以需要补肾孙兄，但是补肾需要过程，而有些人却错误的理解为，补肾，就是补充现代
医学的派陪生殖尘凯蠢系统功能，其实不然，肾虚就是肾脏也有问题