房子隔音效果不好怎么办

我家住在2楼,以前1楼的邻居没搬过来的时候,挺安静的,楼上也不闹,隔壁也没动静,就从他家搬来,每天一到晚上,我在卧室开着电视,都能听到他家说话,更别说关掉电视了,我现在一听到他家说话的声音就头疼,根本睡不好,求助各位有经验人士,帮帮忙,有没有比较简单的隔音办法,对了,还有一点就是,我们这个户型是卧室和阳台是连着的,他家阳台上安的抽拉门,我家没有安,是不是有可能是这个原因???
换房子是不太现实的,我想补充一下,不是我家隔壁,而是楼下,总感觉是从地面传上来的声音
房屋隔音差是多方面原因枣悉造成的,设计和施工环节还有销售环节的诸多因素都会使房子的隔音效果受影响。在住宅设计阶段,因成本问题往往让诸如隔音效果这样的要求被忽视。在施工的环节开发公司为了布线方便,工人常常将插座设置在分户墙两侧的同一位置,这无疑使得两个插座中间的墙变得更薄,这个部位的凳乎乎隔音降噪效果也随之降至。分户墙所用的不同材料也顷肢会影响隔音效果。
阳台封闭用-双层中空玻璃的

如祥毕岁果还是不行,阳台跟卧室间做推拉门(中空双层的哦)

应该不是墙体的原因,要是上面两种做了还可以听到的话。
你就把靠他们家的那面墙加数肆一层隔音棉然后从新谨睁粉刷
  一、提高窗户和门的隔音特性:
  作为窗户的隔音对策,通常是采用双层窗的结构。可以把现有的窗户保留,再追加一扇窗户;或者是去掉已有的窗户,重新安装一扇按新标准设计的玻璃都一样厚,它们的谐振频率就是相同的。隔音效果最差的要数一般集体公寓中和简单家庭装修中装设的门,粗造闹猛地用胶合板钉的门和门框之间有不小的间隙。至于隔音特性究竟能提高多少,经验数据是一般不超过-3dB~-5dB。不是说完全没有效果,贴了些东西总比原来那样留间隙要好一些。
  二、增强墙壁的隔音特性:
  一般民宅的承重墙用钢盘混凝土或实心砖的结构,有较好的隔音效果。问题多出在隔墙采用的轻型空心砖或灰胶纸板,隔音特性只有-25dB~-30dB。多数家庭影院的房间都有一至二堵墙面是这样的结构。毫无疑问,除了窗户和门之外,这是产生声音汇漏最为严重地方。如不采取措施,正弯银空心砖中间的空气振动会引起墙壁共振,这种情形对音质十分不利。具体解决的办法举宴有两种。一是拆掉原有墙壁,重新打造一堵隔音墙;二是保留原有的墙壁,增加一堵隔音墙。
  三、营造一间“室中室”:
  如果只对相邻房间的墙壁(隔墙)增加一定的隔音性能,那么,地面和天花板对声音的影响又会突出来。为了防止这种情况的出现,完全切底的隔音肯定是对房间的六个面都采取相应的措施。要更好地提高房间的隔音特性,就是在房间中再造一个房间,即所谓“室中室”的结构。顾名思义,“室中室”就是对四壁、地面、天花板都采取严格的隔音措施,最后的结果是在房间内部再构造出一间房间来。
找物业 什么房子啊 隔音那么差,这哪行。

让他们解决问题。
安一个门就行了,最好安隔音,中空的