询问一个
心理疾病，大概情况是这样的：
我很小的时候就偶尔有恐惧和忧虑的的出现，非常小的时候，可以说不是很记事的时候就有这样不良的心里问题，大概2，3岁的时候，但是能很清楚的回忆起来那时候的想法，比方我白天自己玩的时候会突然想起头天晚上做的噩梦，当时心情就不好下来，恐怕当天的晚上还会做同样的噩梦。我能确定那时候很小只有2，3岁，因为那时候
生活的地方仅仅住过很短的时间。我不记得其他的什么事，很奇怪能记得那时候的焦虑。
大一点小学的时候不记得有很严重的心里问题，但是好像也不是每天都很开心，只记得有个担心是老师会在六年级毕业的时候检查她留过的所有的作业，而没有交齐的都要补，那时候还分不清想法是否真实，所以很担心，不知道怎么的就过去了，不记得了。
初中以后便各种各样的问题都出来了，忧虑啊，强迫啊，恐惧啊，等等等等，看到相关介绍中大部分的症状都有过，很影响学习，初中还好，高中就特别的影响学习，成绩直线下降，初中毕业考试全市200名以内，高中毕业后全校400开外了。
但是慢慢的自己调节一点，家人帮助一点，就都过去了，想想恍如隔世啊！
上大学的时候最好，很少出现焦虑，恐惧什么的，只是偶尔有，因为事情多，做事情就冲淡了。
正题来了，现在我蜗在家里考研，又是经常性的出现各种情况的心理问题，我自己通过努力克服了很多的症状，可以说一般的小问题都不放在心上了，必经斗争了那么多年了，但现在又个问题很难解，大概是这样的：
我会通过一些小事联想到一个不相干的事，所以联想到的事情是我自己凭空构建出来的一个场景，也可以说是一个故事一样的东西，有的和现实世界有关系，有的完全脱离我的生活背景而存在，而我是这个故事中的一个角色，整个事件是对我不利的，但是还没有确定最后的结果，不是如我遇到一场车祸，或是被人杀死等有定论的事情。是一个没哟定论的事情，事情是发展过程中的，我的角色要面对不利的威胁或是危险要做一个选择，就是我要怎么样处理这样一个未发生的，我自己想象出来的事情，往往都是很难抉择的事情。如果这个事情就一种发展趋势，我就不担心，因为没的选嘛，但是好像偏偏思维里有个东西非常强硬的要吧事情设想成一个非常难选择的情况。最开始就是一闪念一个很模糊的轮廓，思想里那个东西就迅速的把这个轮廓加工成一个两难的选择，于是我就强迫自己去选择，如果做了选择按理说就释然了，可是偏不，那个思维就改变条件重新组织场景让我继续选择，我就被困在无休止的自我挣扎中了。而问题是我的直觉总是认为这些事情必须去想明白，想清楚，释然理性告诉自己这些没用，根本不可能发生，或是即便发生了就交给发生事情的时候的自己去处理就好了，但是理性好像很脆弱，意识很难再那个思维环境中脱离出来。非常影响我现在的生活。那种思维袭来我干什么都干不好，脑子里都是选择，选择，分析利弊，想想后果。非常痛苦。
我想请对
心理学有研究的朋友帮我看看这个属于心理疾病的哪一种类，有没专门介绍这种类型的疾病的资料，这种东西发生和难以克服的原因是什么。如果有好的建议也请告之！
不胜感谢。请有见解的麻烦手打几个字。也许一句话会豁然开朗。
这和你从小生活的
家庭环境有关系。
如在你两三岁就出现噩梦“症状”、在你没有接触过可怕东西时、一般孩童时期的梦是美好的或无梦。
你之所以会出现这种情况、可能源自于你家人。
在你小的时候家里人或亲戚可能会在逗你玩的时候让你产生害怕情绪、比如对你大声（说话、嬉笑、哭泣）或者单纯的吓唬你而逗他们高兴。或者说些谎话欺骗你、比如爸爸妈妈不要你了、等等。这些都会让你的大脑产生黑色记忆。不利于你的成长。仔细考虑下是否有类似情况出现过。（心理问题的咨询最好是由双方面对面的交流来完成）
这样的你会在一段时间里沉默少语、不爱说话、不爱（害怕）和陌生人交谈、对父母依赖感尤为强烈、在同龄人中常常是一种边缘状态、也就是我们常说的不是孩子头。后期、也郑态就是你现在会如你所说：
1、 经常幻想对自己不利的场景、而自己大多悲剧。
这是严重缺乏自信的表现。大多事情是要朋友或家人帮助来完成、自己在做一些事情时、不确定性和陌生感很强烈。想到一些负面事情时往往会是灰色的、冷冷的感觉。
2、 而你初中出现老衡的恐惧、压迫、焦虑、一方面是因为青春期的发育、受体内的激素的影响大脑处于一个敏感的状态。另一方面是一些莫名的不开心的甚至沉重的东西一直困扰着你，讲不清是什么东西。而这些东西就是你内心阴暗方面在作祟。你会产生自私、易怒、胆小等负面情绪。
3、 做事前大脑浮想联翩、行动起来犹豫不决，这也是你缺乏自信的表现。但是更多的是缺乏独立思考的能力、这些都是你早期自我调节于缓解压力不当所遗留下的东西。大多数人都会存在此类问题。因为早期发育时、没有人引导是很难走出心理误区的。
你现在存在的问题只是你大脑带给你的、因为你在很投入某件事情时是不会出现那些症状的。所以你并不是存在什么心理疾病、而是完全的自我压力与强迫。
建议、 在出现不利场景后努力让幻想中的自己“生存”下来、试着让场景里出现阳光、天空、动物等画面、这些会给你带来希望和安全感，但不要出现朋友和家人，你要自己完成你脑中预留的困难。不要顾忌太多、一切按自己直觉发展，别让你构想出来的东西存在太长时间、如果不行就强行打断，反复几次，直到自己成功完成。
平时多听些
音乐内容大多为舒缓、节奏轻快的。伤感的和DJ乐少听。尽量让自己避免极端事物、多看些美好的、充满意义的文字和电影。尽量让自己的侍丛做生活充实、有条件可以找个女朋友、把心思尽量多的放在别的事情上。不要把自己的情况想的太糟。按正常人、正常事、平常心来看待。
最后送你一句话、 No hope、No help、No problem！
不管是心理疾病或者生理疾病，如果你一直过分关注疾病本身，病情就真的亏轮会如你所想的那样严重起来！
我觉得你有点过分关注心理上的问题，2、3岁的忧虑怎么可能定义为恐惧症或者忧郁，学习上的事情更不可能跟心理问题有关，不要用自己浅显的一点心理知识来对自己对号入座！偶尔的情绪都是正常的，硬要找出原因，寻找定义，寻找破解的方法！
至于你现在的情况，我觉得跟你“蜗在家里考研”有密切的关系！压力太大，时间难以掌控，或者信心不足，害怕面对进入
社会，内心选择逃避，这些外界因素都会导致内心的失衡！心理问题绝不是独立出来的，都是跟周围的环境密切相关的！所以你要从你的实际生活中去寻找原因！真正开心起来，一切问题都会迎刃而解！并不是所有的情绪问题都有对应旁绝的心理疾病类型，人体本运空姿身就能主动调节！
我也有很强的强迫症,就是明知道一件事没有意义,还要一遍一遍的去做,就好象无法自控一样,导致无法进行正常的生活,我心理上越排斥,我就越想去做,我也不知道该给你怎样的建议,我认为吧!重要的是,不要以为这种病很了不起,不要心理上去克制,去压迫它,当然也不察销要去纵容,重要的是无所谓,要多找人聊聊天,多融入你所在的社会,而不是把自己封在一个孤岛里,多关注你周围的人,而不是自我,你可以多看看电影,放松一下,这样不会浪费时间哦!反而更有利于学习,千万不要去苦恼,去克慧碧制,没什么的,你要相信这都是你想出来的结果,是你脑子想放松一下而已,我小时侯就经常上课时,听见飞机响然后抬头去看,想象自己败碧游开着飞机,飞呀,飞呀,看着下面的,高山,河流,大海,连长城都不过是一条虫,哈哈!一想都是一节课,后来长大了才学会自我控制,不行你就,先控制自己想一些好的事情,比如你实现了理想如何开心等等.
你往最坏的地方想了！可能是多重人格,有一个实验就是把毁敏芹一个人放到一个空间里，让他天天想去做一些特别.奇怪的事！天天是这样想，他就会变成另外一个人（人格分裂症）
我想你只是多心而已！只要往好的方面想就可以了！
解决方法：
1.可以多与朋友谈纤毕心.交流.把自己的不开心的.不愿意说的事都告诉她（最好的朋友或知心的人或家人）
2.多点去多人的地方，锻炼自己的自信，而且在多人的地方你自己也没有那么多的时间想
3.适当地放松自己。可以听音乐。打球。唱歌。跳舞之类！（总之是可以缓解压力的）
4.可以多看拿念看太阳，让自己阳光一点
希望帮到你
通过这些话! 可以看出来你是一个比较悲观的人! 什么事都喜欢扮颤往坏了想! 你可以找一个你信得过的而且跟你关系很好的大乐观派! 经常在一起生活! 可以很好的改善你厅余败这毁租种情况! 不一定非得要治疗! 而且治疗的话更有可能加深你这种病情!