雾霾天跑步，要注意什么？教你2招。口鼻一定要保护好，可以去淘一下专业的运动型口罩。雾

教你2招。口鼻一定要保护好，可以去淘一下专业的运动型口罩。

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雾霾天就不要跑步

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锻炼身体固然重要，但是也得很好的保护身体以及肌肤健康的。

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呼吸

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在跑步之前，戴上口罩，用些妮维雅男士舒安小白瓶，就OK了。

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对肺不好

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勤看AQI指数，肺和脸部肌肤最伤不起了。

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