篮球过人技巧以及训练方法

还有那种左手运球，我怎么练都不熟练又没什么技巧啊？ 以及过人，过人主要就是左右手换球和胯下运球和假动作，怎么才能训练到位，

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第一爪 飞鹰回巢
假右切 刹车跳樱颤野回 急停跳

第二爪 踏雪无痕
点右 向左切 急停跳

第三爪 神雕开天洞尘
点脊喊右 切左 回身勾

第四爪 隔空移位
右脚原地划圈360°转身切

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