我总是觉得自己的大脑一团乱麻,有时对朋友的问题答非所问,我该怎么解决这个难

你是一个热心的人，容量激动，所以对别人的问题有时急于回答而又措辞不当。你可以先在朋友人少时，尽量与朋友沟通，多锻炼自已的应对能力，尽可能想周全一点。主要是关注提问者的感受，自已这话说出来他会怎么想？毁山或他问的问题需要我什么样纤轮中的邦助。朋友感情深厚了，桐梁渐渐的你说活就没那么紧张了。
但愿对你有所邦助。