我该如何改掉我的心理毛病?

今天虽然面试通过了(我专业能力可以的原因吧),但一想起当时说错了很多话,很多语无伦次,现在感到就很抓狂。我这人就有这样一个毛病,正式场合跟生疏点的人哪怕说错了一句话,之后心里会很拧巴,心里老感觉别人会不会认为我有问题还是其他啥的,这种感觉挺难受的。但讲到说话能力,我这个人平时跟比较熟的朋友说话表达得还是不错。我特别想改掉自己的这毛病!
这不袭型算心理毛病,就是把这些事看的太重了前掘。
别人对你的看法和印象,是在长时间相处的过程中形成的,偶尔说错话什么的拍悔猜,对此没有影响。而对于那些不需要长时间相处的人,你和他们没有什么关系,他们也不会对你有什么想法。
嗯,你猜搭举散想别人会怎样认为是你对自己不知氏认可的一种投射心理。面试官未必像你所假设的那样想,至少认为你是可培养,有发展前途的吧。你对自己要求很严格,对人际关系有些焦虑,如果你想调整,可以去进行一些心理调节答迹,这不是一蹴而就的事情,需要慢慢调整。
多照照镜子,这个方法很好的,去做一件事钱照照镜子,我是这么做的!
别太在意别人对陆袭州自己的看法,和别人交谈的时候放轻松点,如果禅缺能做到对别人的漠视那也就不会在乎别人怎么看早蔽自己,也不会特紧张了吧.你就想还是自己比较重要,别人都不是人~
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楼主真强!
其实我也是这型桐没样的性格,有时候说错话了,事后想想真是想咬死自己,选择忘记会好一点,再来呢就是你尽量跟陌生轮前人接触谈话,时间长了就不紧张了,卜纳就不会结巴了。