就要校运会了，我1500米，没力气，怎么跑最好？跑前该准备什么？还有一个星期而已！

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葡萄糖或败瞎尘者神宏红牛(建议不要吃葡萄糖，红牛喝最多两瓶），最好多吃点察禅牛肉，不要太多适量，睡觉不要睡太多，多吃点水果

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我们也要开运动会了彼此我劝你前1000米跟在第1和2名后面如做扰果你实力好的话后200米加速纯埋旦猛冲甩开他们带头顶风体力消耗大一般液谈有实力的才这么做的

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