其实蛙泳的主要推动力还是腿，这跟自由泳和仰泳是不同的。专业的游泳训练中蛙泳的技术难度是最高的，也就是说蛙泳游好是很难的。蛙泳腿收大腿是必须的，主要就是蹬腿，蹬的时候膝盖不是向外翻，而是内收，分开小腿和脚掌，用小腿的内侧和脚内侧去蹬水，而且蹬水的一瞬间要有爆发力。还有就是上肢和下肢的协调性要弄好，也就是说腿部蹬水的时候双臂是伸直向前的，等到腿部蹬完水伸直的时候双臂开始猜乎向后划水。上肢划水的时候要把肘部架起来，用手掌和小臂的内侧向后划水，等划到架肘的极限后用小臂带动大臂向胸前抱水，然后迅速由胸前伸出，尽量往最远端伸，这样就能使手臂划水的距离达到最长。还有就是要用上腰部和背部，腰和背基本上是跟着手臂走的。手臂划水的时候要挺胸抬头以便于换气，手臂划完水伸向前的时候要弓腰低头，感则兄觉自己在水中是上下钻的。其实蛙泳运动员在水中不是持续向前走的，而是蹬腿和划手的时候一下一下向前蹿的，从侧面看在水中走的轨迹类似于正弦曲线，有时间多看看视频，自孙兆袭己多去练练就能找到些感觉。祝你好运！
百分之七十的推动力都是蛙泳腿的作用。
初学者大腿不要收的太很，因为初学者蛙泳要讲究平稳，收大腿身体容易上下起伏，初学者不容易掌握，随着学习的加深和技术的数量，可以随着收小腿的闭顷耐动作自然收些大腿。收腿慢蹬腿快，整个腿部动作就像甩鞭子一样，脚的内侧始终是对着前进的反方向的，腿向两边蹬直，要尽量向两边蹬，与其说是蹬，说成甩更确切些，并且蹬后要并拢双腿，蹬和夹要连贯迅速，这是蛙泳腿部动作的最主要的前进力，收腿只是为了蹬夹作好充分准备，只有收腿时，将动作做准确，小腿外翻，膝盖也可以自然的分开一些，脚心一定要对准后方。
刚开始学时，最好不要收大腿，因为收大腿时容易撅屁股，切轿春记，收大腿只是腿向小腹拉近些，是腿主动，腰不能动，初学者最容易犯的错误就是收大腿，不是腿主动，而是腰主动。
基本就是这些吧，我以前在队里就是蛙泳主项，蛙泳是学易精难的泳姿，要坚持乎弯啊。
蛙泳腿收腿时，脚后跟要朝屁股方向收燃陵小腿，不能收李桥大腿！皮扰戚
要收大腿。
是否能游快的嫌扮姿要领在最芹绝后夹水的动作和配合上。蹬蛙泳腿后夹水滑行一段时间（所谓缺高夹水就是使大腿内侧贴上），手臂划水、出水面，衔接下一个循环动作。
必须收。
收至与躯干夹角约呈130度。为最佳。
这样，使后面派庆的升山蹬翻夹，最有效。也能获得最大吵羡中前进动力。