其实说是穿透力也没错， 就是要在打击的一瞬间，尽可能把全身的力量整合在一起， 集中在一点上，造成最大的破坏力。 举例来说，一个全身有两百斤肌肉的壮汉，绝对力量当然是很大的， 但是如果他没有系统地学过出拳的方法， 他挥拳充其量只用到手臂和肩膀的肌肉而已，加上速度不快， 一拳的力量也不过几十斤左右； 相反，一个练过多年武术或格斗技的人，也许肌肉没那么发达， 但出拳时可以把全身的力量，从脚、腰、背、肩、臂到手，一节姿誉一节的贯穿起来，在一瞬间爆发，这一拳的力量可能达到上百斤之巨。 这其中的关键，一是整劲，就是尽量整合更多的肌肉群， 二是速度，因为F=ma，肌肉力量不变的话，速度越春哪快，破坏力就越强！ 你可以看看以前李小龙表演寸扒册码劲的视频， 他出拳的一瞬间，不但腿、腰、肩、手臂都一起用力，还加上身体瞬间前冲的力量，而且他的速度奇快， 就是这样才能把两百斤的大汉打飞出去！