食材
食谱热量：199.5(大卡)
主缓拍橘料
牛胸骨3斤
白萝卜2根
方法/步骤
牛胸骨洗干净后扰团，下锅翻炒一下，倒入紫砂锅，加水至完全淹没牛胸骨。快火炖3~4小时。图片是我昨天就炖好的牛胸骨，足足炖了4个小时哦！
萝卜切小块，倒入紫砂锅，加水至完全淹没萝卜。快火炖2小时。
萝卜用筷子轻轻一戳，可以戳进去就可以了。倒入牛胸骨。继续炖。炖汤就是慢慢熬出来的。要有耐心！
炖到这种时候就可以了，加点胡椒粉，加点盐。搅拌均匀即贺缓可！
吃饭前，从紫砂锅里盛出来，撒点葱花！完美！
END
时间一定要到位哦！否则你就喝不到这么浓稠飘香四溢的牛骨汤了。
注意事项
原料
牛胸骨 (3斤)
白萝卜 (2根)
葱姜蒜 适量
盐 适量
胡椒粉 适量
方法/步骤
5/5 分步阅读
牛胸骨洗干净后，下锅翻炒一下，倒入紫改滚砂锅，加水至完全淹没牛胸骨。快火炖3~4小时。图片是我昨天就炖好的牛胸骨，足足炖了4个小时哦！

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萝卜切小块，倒入紫砂锅，加水至完全淹没萝卜。快火炖2小时。

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萝卜用筷子轻轻一戳，可以戳进去就可以了。倒入牛胸骨。继续炖。炖汤就是慢慢熬出来的。要有耐心！

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炖到这种时候就可以了察袭，加点胡椒粉，加点盐。搅核没余拌均匀即可！

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吃饭前，从紫砂锅里盛出来，撒点葱花！完美！

注意事项
时间一定要到位哦！否则你就喝不到这么浓稠飘香四溢的牛骨汤了