现在开始戒烟从一天一包减到半包会好转吗？每天抽1只和每天抽一包有区别吗？抽一只会不会好点？

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会好点的，你需要慢慢地减少抽的量，直到不抽。建议本和陵来一天1包减成半包，然后五乱枝天后改成3只，然唤陪戚后五天后再改成1只，然后一周后就强制自己不抽了

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越少越好，抽一支肯定比一包要好得多，我的戒烟经验是一刀两断，要付出毅力。

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抽一只虽然抽的少，但是你的潜意识里总会空兆碰觉得可以抽一只猜族，就会每天期待着抽那只烟，你觉斗谈得利不利于你戒烟呢

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需要慢慢来，的有毅力，我就是这样戒掉的

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这样戒烟是正确的，而且也最有可能戒掉

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