踝关节扭伤可以用止痛消肿的接骨药外敷治疗,它局部给药链祥握,使药能快速渗透到损伤的棚庆部位，快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋，达到治疗目的，而且宴竖安全可靠，有条件的理应首选.3个月以内的伤一般3-9天，2-3副药，就治愈了。
脚扭伤在没伤骨头情况下及时用刺络拔罐法消肿、用历弊曹锡珍推喊烂丛拿大师的伤筋八法、原后用跌打中药粉调郑樱成的药糊敷于脚伤处、用保鲜膜加纱布包扎、大多数人约三天能正常走路
看你处理咯，如果灶液能很好的放松扭伤的筋脉，让其复位，就能很快彻底恢复。比如搽点 红花油 ，沿着脚盘往脚趾穗辩纳头方向拉拉脚筋，这样能很好的放松脚筋。红花油 的话可以选择 五环 的猜没，我家长期放一瓶的，铁打扭伤用挺好的。
