羽毛球对你的颈椎病非常有好处,我三年前同样是颈椎病,比你的严重,走起路锋握铅来头重脚轻,象踩在棉花上,经常晕的天旋地转的.做过物理牵引,拔火罐,按摩,针灸等等方法.正皮游常人的颈弯曲我的没有,是比银好较直的,压迫到椎管了. 后来在中医院一老中医给我建议,1、羽毛球。2、放风筝。两项运动选一。我选择羽毛球，每周两次每次2小时，连续两年半都在坚持。现在病症完全消失。身体健康的很，检查颈椎没有再向坏的方向发展。 祝身体尽快康复。我都36了，你还年轻啊。
看严重程度，不严重的话是有一定的好处的！
颈椎病不是一种独立的疾病，而是一系列临床综合征，临床症状和严重返脊茄程度也差别较大。加强颈肩部肌肉的锻炼是防治颈椎病的主要方法，所以，经常做头部后仰动作，尤其打羽毛球、游泳、放风筝等都可以有效活动颈部和肩部，对于颈椎病的野伏防治是有一定好处的。但对于严重的颈椎病则一定要及时到医院进行治漏察疗。
颈椎病患者能不能察唤打羽败郑凯毛球？今天的视频就来和你聊一聊这个丛高话题！
可以的，且还有缓解病情的作用，但注意不要过量，毕脊燃竟打羽毛球是比较剧烈灶陆的运动。
另外同打羽毛球类似的方樱辩虚法是用斜面护脊床垫，它是不错的新方法，风险就要小一些。请参考！