进入怀孕中后期后，腿容易抽筋。腿抽筋的原因有很多，缺钙只是其中之一。所以我们建议孕中期以后可以补钙。
但补钙也不一定能完全解决腿抽筋，因为抽筋除了缺钙外，还有缺血缺氧的原因。建议家长先补钙。如果没有，可以睡前泡脚，也可以趁机让老公经常按摩你的“小腿”。可能有助于增加血液循环。
大多数钙制剂的吸收率基本相同，不要相信广告中那些夸大的谎言。重要的是钙制剂中钙的含量真实，钙制剂的生产过程安全。
腿抽筋怎么办？腿抽筋应该首先在急性时间处理。拉直抽筋的腿部，包括大腿、小腿和脚底，可以缓解腿部抽筋的症状。其次，如果有疼痛的症状，可以给予热敷或按摩来改善症状。然后寻找腿抽筋的原因，如下:
第一，常见原因是电解质紊乱，应该纠正，或者低钙引起的腿抽筋可以改善。
第二，肌肉疾病，如肌炎、多发性肌炎，也会导致腿部抽筋。这种治疗肌炎的方法应该是从根本上治疗。
第三，腿抽筋是神经问题造成的。
第四，有骨质疏松，导致降钙素水平降低，同时出现抽筋，糖尿病人出现抽筋。这个要纠正，降钙素可以提高。
四五、周围神经病变引起的前角细胞，以及神经根压迫引起的腿抽筋，可以通过解除压迫或治疗神经来改善。
有时候，把你早早叫醒的不是闹钟，也不是梦，而是腿抽筋了，补钙后还是没有缓解，腿还是抽筋。补钙后还是腿 cramp呢？腿抽筋了怎么办？下面小编带来介绍。
补钙后还是腿抽筋怎么办？