4.保持最合适的姿势。
5.骑车或走路时不要看书！眼球要多转动，多运动。
6.避免长时间看书学习。每隔一小时左右休息10-15分钟，看看窗外的绿树或前景，让眼睛得到充分放松。
大家好。我们来回答一下上面的问题。预防近视小窍门手抄报纸，防近视的绝招。很多人还不知道。现在让我们来看看！
1.前言随着社会的快速发展，电脑已经成为我们的必需品，所以大多数人都不可避免地近视。
2.那么如何预防近视呢？以下是我的亲身经历。
3、步骤/方法:1经常做眼保健操，可以缓解眼睛疲劳！操作电脑和阅读学习时保持良好的工作姿势。
我在这里分享完了一顿精彩的饭，希望对大家有所帮助。
