
导致消瘦原因有很多,造成食欲降低的功能性原因很多,主要包括精神紧张、劳累、胃动力减弱,也可能是天气的转变胃口不好造成的消瘦,也有可能是慢性胃炎,胃溃疡,各种肝炎,胆囊炎,胆结石造成的消瘦,如果是女孩有机会是怀孕造成的消瘦。 如果是精神紧张、劳累造成的,调控情绪、放松精神、减缓生活节奏、及时休息,特别强调三餐要有规律,定时、定量,切忌暴饮暴食。加强户外活动,多呼吸新鲜空气。 如果单纯的不开胃就好办多了。山楂:胃口不好,消化功能降低可通过以下几种开胃食物得以改善。山楂麦芽茶,山楂具有提高胃酸的作用,加上麦芽更能消食健胃.菠萝苹果汁:菠萝中的酶含量较高,喝杯菠萝苹果汁既能借助丰富的酶来开胃,又能补充维C,每天喝一杯有助开胃口。需要注意的是,最好喝自己鲜榨的。白萝卜泡菜:也有开胃作用,岁雹白萝卜在所有蔬菜中,对消除腹胀之气有很大作用。做萝卜泡菜时,萝卜洗净不必去皮,加上小黄瓜制成泡菜,夏日吃一些既爽口又有助于开胃。小米档粗:酸酸甜甜最开胃,但健胃乎蠢帆食品是最绿色也最没有副作用的,那就是小米。《本草纲目》说,小米“治反胃热痢,煮粥食,益丹田,补虚损,开肠胃”。而中医亦讲小米“和胃温中”,认为小米味甘咸,有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效,内热者及脾胃虚弱者更适合食用它。有的人胃口不好,吃了小米后能开胃又能养胃,具有健胃消食、防止反胃、呕吐的功效,它朴素的外表下还有很多不为人知的优点。在你没胃口、食欲差的时候,小米粥的作用不亚于开胃菜 ,小米熬粥营养价值丰富,有“代参汤”之美称。小米之所以受到产妇的青睐,皆因同等重量的小米中含铁量比大米高一倍,维生素B1比大米高1.5~3.5倍、维B2高1倍,而现在被称为第七营养素的纤维素更比大米高出2~7倍。其含铁量高有滋阴养血之功效.
人很瘦是因为小时候缺盖缺的了!!!!!!!!
有瘦基因
男的女的?? 女的瘦是苗条。。 男的。 估计是被虐待。。