少吃刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，可以补充各种维生素和无机盐，还能够润睁逗肺除燥、祛痰止轿早派咳、健脾补肾。还可以多吃点豆腐、牛奶等食品。除此之外，自制润喉茶也是不错的选择，可以解决嗓子干燥、咳嗽的问题，同时减闭贺少空气污染对肺部的危害。原料为：石斛、百合、麦冬各3克、大枣2枚，冰糖2粒。用法：加开水150毫升，泡服。一料可冲泡2-3次。
雾霾天气，影响心情，需要修正情绪，少吃辛辣刺激的食物，宜清淡食物，水果，蔬菜，补充维生素。
雾霾天气吃什么好
少吃刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，可以补充各种维生素和无机盐，还能够润睁逗肺除燥、祛痰止轿早派咳、健脾补肾。还可以多吃点豆腐、牛奶等食品。除此之外，自制润喉茶也是不错的选择，可以解决嗓子干燥、咳嗽的问题，同时减闭贺少空气污染对肺部的危害。原料为：石斛、百合、麦冬各3克、大枣2枚，冰糖2粒。用法：加开水150毫升，泡服。一料可冲泡2-3次。
雾霾天气，影响心情，需要修正情绪，少吃辛辣刺激的食物，宜清淡食物，水果，蔬菜，补充维生素。