“别人的一句无关大小的话，我型枯键听到后总容易跟自己扯到关系”这个最好解决败唤 别人一说到这件事你怕在说自己 你就假装什么都不懂去问她：“卜巧谁欺负你了啊？”一般都不是说你 假如她真的在说你也会不好意思马上闭嘴。
其他那些的话 制定个短期计划 就不会那么茫然了
害怕的时候可以给朋友打电话 打完就不会那么惊恐了
是一种缺乏安全感的表现，你可能有些小小的自轿冲卑，总是在遇到烦恼是不乎帆猜知如何解决，所以在心底就很害怕烦恼找上你，就对身边很多事产生了敏感现象，嗯，找个能给你安全感的朋岁型友吧。
这是心里疾病啊需要看心里医生了
