一个人在活在世界上，不可能完全抛下别人对你的看法，因为你是社会的一部分，你在社会生存，所以这些看法和评价对你的生活或多或少都会有影响。至于对蠢液你影响的程度就因人而异了。每一个人都有特别在意别人看法的地方，和完全不介意别人评价的方面。你要看清楚基粗自己的心意，哪些评价该介意，对你有益。哪些评价无关痛痒不需要太上心。
为评价苦恼的人都是不清楚自己的心，没原则想要获得认可，做出改善又怕痛。你真心喜欢的东西，你就应该拿出面对评价面不改色的魄力。
再说不自信的问题带锋物。
世上没有两片完全相同的树叶，亦没有两个完全相同的人。你身上自然有你独特的，别人没有的东西，你凭什么自卑？自己哪个方面不够好，就应该努力去做好，自怨自艾自然会产出压抑自卑的产物。你那么多不好都要时间去努力改善，你怎么有时间、怎么敢把时间用来自卑？
提升自信最有效的方法就是努力上进。做好手头的工作。只要你能坚持这一点，很快你的生活态度就会改善。
是踏实感的问题，你什么都没有
顺气自然