富士康 945 7MD Series (英特尔 945G - ICH7) BIOS怎么升级给个地址

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http://www.aipai.com/c12/ND08JSQkIGgnaiIq.html这是我BIOS录像

制尘山作一个可开机的U毙, 将下载回来的 BIOS 档案解压,
内有两烂敬个档案( 一个是程式档,另一个是 BIOS),
把它们派历中抄进U毙, 以U毙开机, 跟著指示做便可以完成更新.