有胃病的人天天游泳有坏处吗?

有胃病的人天天游泳有坏处吗?

游泳是最好的身体锻炼方式,只要不是在胃病发作期会经常疼痛不适而影响运动,是可以选择游泳的。当然是正面的影响多了,锻炼身体、增强体质,抵抗疾病察灶运的能力就会提高,对痊愈也会有帮助的。
负面影响,一开始不要强度过大,掌握好运动量和运动频率。另外就是尽可能少喝泳池里的水(这个恐怕谁都难免,但泳池水清洁程度很差的),作为万全之策,可以考虑使用潜泳装备,脚蹼不用了,面具+呼吸气管可以败梁保证不会喝到脏水,而且不用考虑学换气了。呵呵。

祝你早日康复、天辩孝天快乐!
← 上一篇: 下一篇: →