个没有毅力的人怎样才能拥有毅力
经历多了就行，我也是这样过来的。
还有就是快坚持不住的时候一定要发泄出来。
虽然我遇到一点点障碍就会喊放弃，暂时放下后，心情好了斗志含坦慧也会重新回来的。尽管断断续续的，但自己还是神奇的把谈答一些事坚持了很多年。同学也都说我有毅力，可他们不知道我放下又拿起了多少次……
不过大多数人都是认为，再怎么艰难只要咬牙挺过去就行。我就做不信滑到了，我意志力比较薄弱……只能提供这样的弱者的建议了~
ok，曾经我也是像你一样，做事总是知难而退，后来在某一天我跑步时，平时一般都只跑5圈，那次心血来潮跑了5公里，之后感觉罩竖滚很好，以后也慢慢坚持下来了，而且我给自己下的规矩是不管出现什么情况，跑步圈数绝不可以物余减少，慢慢，在想放弃时我总是对自己说再来一圈，这样，，慢慢也就练出来了，锻炼身体也很好纤银啊
要坚强
做一件对你来说超困难、超费时间、费精力、费金钱的事！
没有什么毅力
找什么吸引自己的事来激励自己