武术没有高岁备低之分，没有最强的武术只有最强的武者，最重要的是找到一个自己喜欢并适合的武术，然后努力的训练，那么这个武术对自己来说就是最强的；只所以说跆拳道是花拳绣腿只是不懂的人的拙见罢了，看跆拳道表演踢木板以为那人腿部力量就那样，只有不懂的人才这样说，表演和实战是完全不同的，还有现在中国的大部分跆拳道馆都是WTF的，教的也是大众跆拳道不是实战跆拳道，在WTF的道馆里教实战的时间是要很长的，至少一年之后才教，小孩的话更长，迹纤WTF的实用性差（短期，经过长期的训练就很实用了）是因为训练方式决定的，要教礼节、精神、品势、跆拳道舞等等，而且刚上来是不会系统的教拳法和摔法的（训练一年以上才会系统的教），所以短期使用差，并不是跆拳道不行，ITF跆拳道的实用性比较好，因为ITF上来会系统的教拳法，所以比较实用，ITF、WTF都是跆拳道所以腿法没什么差别；练习跆拳道可以提高身体灵活性和反映能力，到了黑带一段（不管WTF还是ITF）普通的姿雀仿一两个人进不了身，除了强身健体防身自卫还可以提高个人气质和自信心。每种武术都有自己的长处，只要自己努力，不管学什么都很强！
神马功夫练不好，都是花拳绣腿。跆拳道练好一样有实战价值。不信你找专业运动员踢你一脚试试。其实说实战，讲的旅陆是心态、体能、技巧的结合，不是某个拳某个脚就厉害的不得了。
否则我创立一个九天十地神奇无敌摇头敬镇誉霹雳怕怕拳，那最厉害了，你说是不是？肢体的运动都有共性，学好跆拳道，学散打、泰拳，不亮段过触类旁通罢了。不必那么拘泥。
其实不管什么东西，只要你练好了，练精了，就会有灵活多变的技巧，自然就会有实战价值了！
没练过竞技，没实战过的人，就含渗配谈指不要乱说哦，就看你个人的练习程度了，女生学喊租跆拳道还是不错的，花拳绣腿只能说还没入门呢。
有用！我就是练跆拳道的！练了3年多，比以前能打多了！又能防身！