上夜班后…失眠了！但是早上又要上夜班…怎么办？
坚持每天锻炼，保持升郑心情愉快
不要熬夜，散笑中早睡早起，你用用 爸 妈 福 香薰枕冲山吧，治失眠效果不错！
如果你真的觉得自己吃不消，那就换一份工作，或许会好些。
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